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こんにちは！ははまるです！

これまで、私の「ガッツリ毒親育ち」な過去や、有限な時間の中でどうやって自分らしくハッピーに生きるかについてお話してきました。

そんな過去を持つ私だからこそ、我が子の子育てのおいて「これだけは絶対に、命をかけて守りぬく！」

と決めている超・最重要テーマがあります。

それが......子供の「自己肯定感」です！

よく育児所やSNSでも「子供の自己肯定感を高めましょう」って言われますよね。

でも、実際「具体的にどうすればいいの？」「褒めちぎればいいの？」って迷うことありませんか？（私は最初、ほめ過ぎて空回りしました（笑）

実は、自己肯定感のバロメーターって、子供の日常の行動にものすごーくリアルに現れるんです。

今回は、自己肯定感が「低い子」と「高い子」の特徴を比較しつつ、親が今日からできる「子供の心をポカポカに育てる魔法の関わり方」をシェアしたいと思います。

「うちの子、ちょっと自信がなさそう......」

「お友達との関わり方で悩んでいる」というママ・パパは、ぜひ、ゆるっと読んでみてくださいね。

１．ここまで違う！自己肯定感の「低い子」と「高い子」の特徴
😲自己肯定感が低い子：「自分で何も決められない」「いじめに走りやすい」
🌞自己肯定感が高い子：「好奇心旺盛」「自分から発信できる」
２．親として一番大事なのは、テクニックではなく「共感する心」
３．今すぐできる対応！「心の奥底の感情」を汲み取り、すべて言葉にしてあげる
💡例えばこんなとき…
- ・お友達におもちゃを取られて、お友達を叩いちゃったとき
- ・「今日、学校（保育園）に行きたくない......」とグズッているとき
４．最後に：心がポカポカになる育児のおすすめ味方たち
📖読むだけで子供への愛おしさが爆発する子育て本
☕夜、自分を癒すための「ご褒美ごきげんグッズ」
5.まとめ：自己肯定感は一朝一夕では育たない

１．ここまで違う！自己肯定感の「低い子」と「高い子」の特徴

子供が日頃見せるサインを見逃がさないために、それぞれの特徴を分かりやすくまとめてみました。

😲自己肯定感が低い子：「自分で何も決められない」「いじめに走りやすい」

自己肯定感が低くなってしまうと、子供は自分に自信が持てず、常に「間違えたらどうしよう」「怒られたらどうしよう」という不安を抱えるようになります。

・自分で何も決められない：「どっちのおもちゃがいい？」と聞いても、「ママが決めて」「どっちでもいい」と自分の意見を言えなくなっちゃいます。

・アピールするバがなく、いじめに走りがち：

これ、すごく切ない事実なんです。本当は「自分を見てほしい！」「認めてほしい！」という強い承認欲求があるのに学校や家庭で正しく自分を表現（アピール）する場がないと、そのエネルギーが歪んだ形で爆発します。自分より弱いお友達を攻撃したり、意地悪をしたりして、「自分のほうが強いんだぞ」と満たされない心を満たそうとしちゃうんです。